A. 当然、個人差がありますが、長くて3ヶ月くらいと思ってください。
早い方で、1ヶ月でウエストや太ももサイズなどが細くなってきます。
A. 9割が女性の方です。
30〜60代女性が通われています。特に40代の方が多いです。
目的は、9割がダイエットです。
目的達成後、ボディメイクに目的を変更される方もいます。
A. 問題ありません。
半数のお客様が運動に自信の無い方、運動未経験の方です。
個々の体力に合わせたトレーニングを提案しております。
運動未経験者、トレーニング初心者、運動に自信がない方、ダイエットに挫折してしまった方などが多く通われ結果を出されています。
A.動きやすい格好をしていただけければ問題ありません。
(例:ストレッチ性のある長ズボン、丈にゆとりのある半袖など)
A.いいえ。入会金・更新料など一切ありません。
パーソナルトレーニングの料金のみです。
解約手数料などもございません。
A. 銀行振込となります。
A. いいえ。
固定でご予約をされている方もいらっしゃいますが、お仕事などの関係で曜日・時間が異なる方もいらっしゃいます。
毎週異なる時間・曜日でも問題ありません。
ご希望の日時が空いていない場合は、空きが出るまでお待ちいただくことになります。
ただし、固定予約されている方を優先とさせていただきます。