「食事をきちんと摂りながら身体がスッキリした！」
M・M様 45歳（船橋市）
※個人の感想です
「また戻った…」を最後のダイエットに。
体重が減っても、
気づけば元の生活、元の体型。
「何度もダイエットを繰り返してきた。」
そんな毎日を、もう終わりにしませんか？
3ヶ月で、リバウンドしない体へ。
鏡を見るのが楽しみになる3ヶ月へ。
初めての方も安心です
- 週1回60分・全12回
- 食事サポート付き
- 90分体験であなたに合う方法をご提案
- その場で申込みを決める必要はありません
90分体験を予約する
あなたも変われます！
「今度こそ痩せたい。」
そう思って、
食事を減らしたり、
ウォーキングを始めたり、
糖質を控えたり。
頑張って一度は痩せても、
気づけばまた元の体型に戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
でも、それは意志が弱いからではありません。
続けるのが難しい方法だっただけかもしれません。
だから私は、
3ヶ月でしっかり痩せることを目指しながら、
食事・運動・生活習慣を整え、
その後もリバウンドしにくい身体づくりを大切にしています。
こんな方におすすめです
- 食事を減らしても思うように痩せない
- リバウンドを繰り返してきた
- 健康的に痩せたい
- 一人では続かない
- 今年こそ最後のダイエットにしたい
まずは90分体験で確認してみませんか？
90分体験では、
「なぜ痩せないのか」
「あなたに合うダイエット方法」
「3ヶ月後に目指せる身体」
を一緒に確認します。
その場で申込みを決める必要はありません。
内容をご確認いただき、ご納得いただいた方のみスタートしています。
90分体験を予約する3ヶ月後のあなたを想像してみてください
3ヶ月後、
体重だけではなく、
毎日の気持ちにも変化が生まれます。
好きな服を、自信を持って着られる
体型を気にして服を選ぶ毎日から、
「着たい服」を楽しめる毎日へ。
鏡を見るのが楽しみになる
少しずつ身体の変化を実感し、
自分に自信が持てるようになります。
外食や旅行も楽しめる
我慢だけではなく、
生活を楽しみながら続けられる習慣を身につけます。
「また戻った…」を繰り返さない
3ヶ月でしっかり痩せることを目指しながら、
リバウンドしにくい身体づくりを行います。
その第一歩が、90分体験です。
90分体験では、
今の状態を確認し、
あなたに合った進め方をご提案します。
その場で申込みを決める必要はありません。
90分体験を予約する選ばれる3つの理由
① 3ヶ月でしっかり痩せることを目指します
極端な食事制限ではなく、食事・運動・生活習慣をあなたに合わせて整えます。
無理なく続けられる方法だからこそ、3ヶ月でしっかり痩せることを目指せます。
② リバウンドしにくい身体づくりを大切にしています
ダイエットは、体重を落とすことがゴールではありません。
卒業後も続けられる食事や生活習慣を身につけることで、「また戻った…」を繰り返しにくい身体を目指します。
③ あなたに合わせたダイエットをご提案します
年齢や生活スタイル、仕事、体力は一人ひとり違います。
だからこそ、決まった方法ではなく、あなたの生活に合わせたダイエットをご提案します。
「これなら続けられそう。」
そう思える方法だからこそ、無理なく続けることができます。
私が大切にしていること
「痩せること」と「リバウンドしにくいこと」。
私は、そのどちらも大切にしています。
3ヶ月でしっかり痩せることを目指しながら、食事・運動・生活習慣を見直し、卒業後も体型を維持しやすい習慣を身につけていきます。
ただ体重を減らすだけなら、ほかにも方法はあります。
私が目指しているのは、3ヶ月で身体を変えながら、その後も**「また戻った…」を繰り返しにくい身体づくり**です。
好きな服を自信を持って着られる。
鏡を見るのが楽しみになる。
旅行や写真を、体型を気にせず楽しめる。
そんな毎日につなげるために、一人ひとりの生活に合わせてサポートしています。
一時的に痩せるだけではなく、「今年で最後のダイエット」を目指す3ヶ月です。
Before / After
体験について
まずはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
- ご希望の日時（第3希望まで）
- ご希望の店舗（千葉／船橋）
お問い合わせ後、24時間以内に必ず返信します。
90分体験の内容
この体験は、トレーニングをするだけの時間ではありません。
今までのダイエットや生活習慣を確認しながら、あなたに合ったダイエット方法を一緒に整理していきます。
① 現在のお悩み・生活習慣の確認
これまでのダイエット経験や食事・睡眠・運動習慣を確認し、「なぜ痩せないのか」を一緒に整理します。
② パーソナルトレーニング体験
体力や運動経験に合わせて、無理のない内容を体験していただきます。
③ あなた専用の改善方法をご提案
現在の身体の状態をもとに、食事・運動・生活習慣をどのように改善していくかをご説明します。
④ 質疑応答
不安なことや気になることは、その場で何でもご相談ください。
初めての方も安心です
- その場で申込みを決める必要はありません。
- 内容を確認してからご検討いただけます。
- 無理な勧誘・セールスはありません。
ダイエットモニター料金
体験トレーニング
90分 5,500円(税込)
通常価格
96,000円
モニター価格 75,000円（税込）
【残り3名】
募集条件
- 3ヶ月間（全12回）通える方
- トレーニング前後の写真・数値の掲載にご協力いただける方※顔出しなし／個人が特定されない形で使用します
- 短期間で体重だけを落とす目的ではない方
※上記条件にご同意いただける方のみ、モニター価格が適用されます
体験後によくいただく声
※体験・面談後のご感想です
「最初から完璧を求められなかったのが、正直ホッとしました。
“今できるところからでいい”と言われて、これなら続けられると思いました。」
「続かない理由を責められなかったのが大きかったです。
“それ、無理ですよね”と分かってもらえた瞬間、一人じゃないと感じました。」
「やることが多くないのが意外でした。
頑張るというより、“迷わなくなった”感じです。」
「体験の段階で、“これなら生活に入れられる”と思えました。
無理なく続くイメージが持てたのが決め手でした。」
「今までのダイエットは、気合いが切れたら終わっていました。
ここは、続かなくなる前に整えてくれる感じがあって安心でした。」
90分体験を予約する
アクセス
Rep! 千葉公園口
〒260-0045
千葉県千葉市中央区弁天2丁目1−1 秋葉ビル
・JR千葉駅（公園口）徒歩1分
・無料駐車場あり（徒歩3分）
F-LAB 船橋
〒273-0021
千葉県船橋市海神町2丁目8−20
パークワンモア船橋アネックス101
・JR船橋駅 徒歩3分
・京成船橋駅 徒歩5分
・シャワールーム完備
※レンタルプライベートジムでの実施となります。
よくある質問
Q. 運動が苦手でも大丈夫？
A. 大丈夫です。いきなりハードな運動はしません。今の体力や不安に合わせて「できる強さ」から始めます。フォームも一つずつ確認しながら進めるので、初心者の方ほど安心して受けられます。
Q. 食事制限はありますか？
A. 禁止食品を作るやり方はしません。食事を減らして我慢するのではなく、今の食事を見て「何が足りないか」「何が多いか」を整理して整えます。外食や間食があっても崩れない“現実的な組み方”を一緒に決めます。
Q. 忙しくても続けられますか？
A. 続けられるように設計します。忙しい週・疲れている日・予定が詰まった日でも、ゼロか100かにならない「最低限これだけ」を作ります。生活に合わせて調整するので、途中で挫折しにくいです。
Q. 今まで失敗してきても大丈夫？
A. 大丈夫です。失敗の多くは「意志が弱い」ではなく、やり方が合っていなかっただけです。なぜ続かなかったか、どこで崩れたかを整理して、あなたの生活で回る形に作り直します。
Q. 無理に勧められませんか？
A. 強引な勧誘や押し売りはしません。合うかどうかは相性もありますし、体験は“確認の場”です。納得できなければ断ってOKですし、その判断も含めて安心して来てください。
Q. どれくらいで変化を感じますか？
A. 見た目の変化は平均で2ヶ月後くらいです。体重の変化は１〜2週間後には変化が出ます。また「体の感覚」が変わる方が多いです。例えば、食欲が安定する／間食が減る／疲れ方が変わる／むくみが減るなど。そこから見た目の変化が乗ってきます。個人差はありますが、正しい方向に進めば変化は積み上がります。
Q. 本当に私でも変われますか？
A. 変われます。ポイントは“頑張り続ける”ではなく、“戻らない形に整える”ことです。あなたの生活に合わせて、できる行動だけに絞って積み上げます。だから無理が少なく、続きやすく、結果につながりやすいです。
効果を感じなければ全額返金します
効果を感じられなかった場合は全額返金します。
週1回のトレーニングに通い、提案した内容を実践しているにもかかわらず、何の変化を感じられなかったその場合は、途中でも返金に応じます。
安心してダイエットに取り組めるようにあなたにリスクを負わせません。
不安が解消できたら、まずは体験で実際に確認してください。
今年で、最後のダイエットにしませんか？
また来年も、「痩せたい」と言い続けますか？
今まで何度も頑張ったのに、
気づけば元の体型に戻ってしまった。
そんなダイエットを、
今年で最後にしませんか？
3ヶ月後、鏡を見るのが楽しみになり、
お気に入りの服を自信を持って着られる毎日を目指しましょう。
変わりたいと思った今が、
始めるタイミングです。