もちろんです。心から歓迎いたします。 実は、ご入会されるお客様の9割以上が、本格的なトレーニング未経験の方です。あなたの現在の体力や身体の状態に合わせて、呼吸の仕方や正しい姿勢づくりといった基礎の基礎から、完全にオーダーメイドのプランを組みますので、ご安心ください。

ご安心ください。ただ長時間追い込むようなトレーニングはしません。 大切なのは、やみくもに動く「量より質」です。週1回・60分の中で、今のあなたに必要な運動を的確に行うことで、「頑張りすぎなくても身体は変わる」という嬉しい発見をしていただけます。

「一切やめてください」ということは絶対に言いません。 我慢はストレスとなり、リバウンドの原因になるからです。私たちの指導は、一時的な「食事制限」ではなく、一生使える「食事管理」のスキルをお伝えすることです。お酒や甘いものとも上手に付き合いながら、食べることを楽しみ、ストレスなく理想の身体を目指す方法を一緒に見つけましょう。

そのご不安、よく分かります。結果が出なかったのは、あなたの意志が弱いからではありません。ただ「あなたに合った正しい方法」を知らなかっただけです。科学的根拠に基づいたアプローチで、プログラム終了後もご自身で体型を維持できる「習慣化」までを徹底的にサポートします。

その不安を解消するために、私たちは「全額返金保証」をご用意しています。事前に設定した目標に対し、正しい方法で真剣に取り組んだにも関わらず、全く変化が感じられなかった場合は、料金を全額お返しします。これは、あなたの結果に私が責任を持つという覚悟の証です。