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千葉 おゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレーニング

セミナー後、嬉しいお声を頂きました!!

読了までの目安時間:約 2分

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸エリア唯一の

ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー

實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)

 

 

月11日に行われたセミナーは、

当初、10名を予定にしていましたが、予想以上にお集まりいただき15名の方にご参加いただきました。

 

終了後、ご参加いただいた皆様から嬉しいお言葉をいただきましたので、一部ご紹介します。

 

・食事がいかに大事か分かりました。

・バランスを意識して食事をしたいと思います。

・分かりやすく、食事がトレーニングという感じでした。

・食事、身体の件など分かりやすく良かったです。

・食事の内容を変えてみます。

・有意義な時間を過ごすことができました。

 

たくさんのお声ありがとうございました。

 

また、セミナーをしてください!!と嬉しいお言葉も頂いたので、企画したいと思います。

 

今回は、食事をメインにお話をさせて頂きました。

 

ブログでも、パーソナルトレーニングでも口うるさく言っているのは、食事です。

 

それくらい重要なことなので、今回は食事をメインにしました。

 

大事なことだけと、シンプルに考えなければいけないのです。

 

痩せるために必要なのは、食事と運動!これだけです。

 

これをできる人が身体を変えることができます。

 

やることが明確になったら、あとは行動するだけ。

 

行動した人が、結果を出します。

 

思い立った日が吉日です。

 

 

最後までお読み頂きありがとうがございます。

 

 

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實川 侑汰(じつかわ ゆうた)

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