2021年3月

ダイエット
この糖だけは気をつけて!!

  糖には、たくさんの種類があるのを知っていますか?     ・ブドウ糖   (お米) ・果糖              (果物) ・砂糖/ショ糖 (砂糖) ・乳糖       (乳製性) ・麦芽糖    (芋など)   […]

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