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千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレーニング

稲毛区在住 36歳 女性 K・K様 

読了までの目安時間:約 3分

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一!
ダイエット専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)

 

 

 

 

 

 

 

お客様の成果です。

4か月後の成果!
スタート時 4か月後

体重   55 kg →   49.5kg (-5.5kg)
筋肉量  36.3kg  →   36.1kg (-0,2kg)
体脂肪量 16.4kg   →   11kg (-5.4kg)
体脂肪率 29.8%   →   22.2% (-7.6%)

 

 

 

 

 

 

 

ツライ食事制限、長時間の有酸素運動なし
週1回 60分のトレーニングでの成果です。

 

 

必ずしも、K・K様と同じ成果が出るとは限りません。
個人差があります。

 

 

しかし、やらずに10年、20年と過ごすより
カラダを変えて10年、20年を過ごした方が
人生がもっと楽しくなると思います。

 

 

 

 

今まで、着たことない洋服を着てみたり
ワンサイズ小さい洋服を買ってみたり
避けていたことにチャレンジをしてみたくなるはずです。

 

 

 

今、ダイエットをするか迷っている方
カラダを変えたいけど、あと一歩が踏み出せない方は

勇気を出して、一度気になっている
パーソナルトレーニングを受けてみてください。

 

そう思った時が、カラダを変えるチャンスですよ!

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

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パーソナルトレーナー
實川 侑汰(じつかわ ゆうた)

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