見た目を変えよう 21

パーソナルトレーナーの實川です。

 

 

夏が近づいてきてます。

女性のみなさん、水着が着れるように準備していますか？

 

お化粧だけじゃなく

体の見た目の準備もしましょう。

 

 

さて、

あなたは毎日体重計をみすぎてませんか？

体重計よりもっと大事なものがあるんです。

 

それは鏡です。

 

洋服を着た時に鏡を見るのではなく

あなた自身のボディーラインを見てくださいね。

 

 

体重が減っても見た目が良くないなんてこともよくあります。

 

なので、体重を重視するのではなく鏡で自分のボディーラインを気にするようにしてください。

 

實川のトレーニングは

体重を重視しません。見た目を重視しています。

情報が多い社会で間違ったダイエット方法も少なくありません。

正しい健康的なダイエットをするために

パーソナルトレーナーをつけることをお勧めします。

 

そしてトレーニングフォームには口うるさくいいます。

それはあなたの理想のボディーラインを手に入れるためです。