今の体型が気に入ってます！〜お客様のお声〜 42歳 女性 船橋市在住 S.Mさま
實川 侑汰
１、パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。
インターネットを見ていて實川トレーナーのブログが目に止まりました。
読んでいて内容が自分が求めていたそのものだったのと、自己流のダイエットに限界を感じていたので、少し自宅から距離はあるのですが、すぐに体験トレーニングの申し込みをしました。
２、實川のパーソナルトレーニングを受けて良かった点を教えてください。
体型が変わったのはもちろんなのですが、私の場合は意識が変わったことと、今までの自己流ダイエットの間違った認識に気付けたことです。
特に筋トレのフォーム、食事のバランスを正せた事は本当に實川トレーナーのパーソナルを受けて良かったと感じています。
３、パーソナルトレーニングを受けてからの効果・変化は感じましたか？
きちんと食事をとりながら、大好きなお酒も時に楽しみつつスタートしました。
はじめはゆっくりのペースだったのですが、５ヶ月後の測定で数値以上に見た目の変化に自分以上にまわりの友人や子供達が驚いています。
若い時から即効性重視の食事制限のダイエットばかりしてきましたが、今回の筋トレと食事バランスの見直しをした今の体型が気に入ってるし、ストレスもありません。
４、パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いします。
体重は減ったのにお腹はたるんでいる、今まで何度もリバウンドを繰り返している
たまにはお酒やスイーツも楽しみたい、やつれる事なく体重を落としたい
何より健康でいたいと思ったらぜひ、實川トレーナーのトレーニングを体験してみて欲しいと思います。
ダイエットの観念が一新します!!
５、實川に関する感想などあれば教えてください。
モチベーションが下がった時にアドバイスしてくれたり、途中間違った認識を修正してくれたり私の駆け込み寺的存在です（笑）
毎回トレーニングが楽しみです。これからもよろしくお願いします!!
