なんのためにダイエットするのか　３１

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

パーソナルトレーナー

實川　侑汰です（じつかわ　ゆうた）

 

 

 

今、ダイエットしている方

これからダイエットする予定の方は

 

 

なんのダイエットするか決めてますか？

 

 

 

 

『見た目を変えたい』

『彼氏・友達・旦那様に変わったと認めてもらいたい』

『あなたの理想の人になりたい』

 

 

なんでもいいです。

 

 

努力する人は素晴らしい。

 

 

それがたまたま筋トレ・ダイエットであるだけで

努力する人は本当に素晴らしいです。

 

 

でも、なかなか成果が出ない人もいるし

すぐに成果が出る人もいる。

 

 

でも、人と比べなくていいんです。

人それぞれ違うのは当然です。

 

諦めずに継続してください。

 

 

必ずあなたの努力は実ります。

継続してください。

 

 

これから始める人も

他人と比べず、自分のペースで楽しくダイエットしましょう。

 

 

そうすれば幸せな人生が待っているかもしれませんよ。

 

 

綺麗になっちゃいましょう。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

 

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