カラダがやる気になってきた
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！
ダイエット専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)
人間の体調は、毎日が同じとは限りません。
ある日突然、朝起きたら喉が痛かったりすることもあります。
ジムにトレーニングをしに来たものの
やる気が出ない日もあるはずです。
すごい努力家でストイックな方でも
やる気が出なかったり、気分が乗らない日があります。
先日のトレーニングをされた５０代女性のお話です。
海外旅行に行かれ一週間トレーニングが空いた上に
時差ボケにもかかわらず、トレーニングを受けていただきました。
トレーニング開始して20分ほどで
カラダがやる気になったきたとおっしゃっていただきました。
なぜ、やる気が出たのか
それは、パーソナルトレーニングという強制力です。
やらなければいけない環境に身を置いているから
やる気が出てきます。
ダイエットに成功する方は
成功する場所に身を置いています。
やらなければいけない環境を作ること
その手段として
パーソナルトレーニングを利用するのも一つです。
ダイエットに悩まれている方は
パーソナルトレーニングを受けることもいいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
