先入観にとらわれないこと
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉おゆみ野唯一！
美脚専門パーソナルトレーニング 實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた)
筋トレを始めたら
「何を目指してるの？」とか
プロテインを飲み始めれば
「ムキムキになろうとしてるの？」 とか
周りの人からこんなことを言われる
ケースがあります！
実際、仲良い友達とか家族に言われると
大きく燃えてた気持ちが
少し小さくなるような感じになっちゃうと思います。
少しジムに行きにくくなったり
プロテインを飲むのを躊躇しちゃったり...
そう言われるとちょっと心配になっちゃいますよね！
でも安心してください。
筋トレをして
なにを目指すのも自由！
プロテインを飲むのも自由！
だから安心して続けてください。
よーく考えて下さい。
試した事もない人に言われて
納得できますか？
※その人を否定するわけではありません。
例えば
この化粧品を使おうとしたのに
使ってない人からこの化粧品はダメだよ
なんて言われて
納得出来ますか？
試してみようと思いますよね？
それと同じです。
先入観にとらわれないこと
筋トレは男性がマッチョになるための
スポーツ
身体がでっかーくなる！
プロテインはムキムキになるための
特殊なドリンク！
女性が飲むのはおかしい！
このような風潮がまだ
周りでは強いこともあります。
教えている側からの
私の意見を書かせて頂きます。
筋トレというのは
男性は逞しい身体になります！
女性は？
見た目が美しい身体になります。
プロテインは男性の筋肉をつけるための
ドリンクも正しいです。
女性には？
美容効果もあり
女性の身体を美しくするためには
筋肉が必要！そのためにもプロテインは大切なんです。
筋トレしてる女性は
あなたの周りには少ないかもしれない。
そして
まだ、プロテイン飲む事に対しての
女性への世間の目はまだ悪いかもしれない。
今はコンビニでもプロテインが買える時が
やってきました。
こんな身近でプロテインを買えるのは
とても素晴らしいことです。
でも、日本には近年
筋トレをしている女性は増えてきています。
筋トレをしている女性が
増えているという事は
プロテインを飲んでる女性も増えてきている。
続けていれば
きっとあなたと同じ目的や考えを
持っている人にめぐり合えます。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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