「普段履いているパンツのウエストが緩くなりました」 　45歳 女性 K・Y様 　大網白里市在住　お客様の声

1，パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。

長年、自己流のダイエットを繰り返しては限界を感じ、現状を打開すべく解決策を探し求めていたところ、實川さんのサイトを見つけました。CMなどで頻繁に目にする大手のダイエットシステムは短期間で見間違えるような結果を出せるイメージがありましたが、高額なうえ、正直継続が難しいと思い、また疑問に感じる点も多々ありました。實川さんのプロフィールやブログを読んで誠実さを感じ、信頼してお任せできそうと思えたことがいちばんの理由です。

2，實川のパーソナルトレーニングを受けてよかった点を教えてください。

ダイエットに関する間違った知識で失敗を繰り返していたので、正しい知識を得られたことは、大きな収穫だったと思います。教えてもらうことも、まさに眼からウロコなことばかりdした。糖質やカロリーを気にしてストレスを感じていた食生活から解放されたこと食事の栄養バランスだけでなく、良質の睡眠を意識できるようになったことも良かったです。

３，パーソナルトレーニングを受けてからの効果・変化は感じられましたか？

体重の変化はそれほどありませんでしたが、何より体型に変化を感じられるようになりました。

普段履いているパンツのウエストがゆるくなり、太腿やヒップあたりにも余裕を感じるようになりました。週一回のトレーニング以外の時も体を動かす意識が高まり、また食事改善の効果もあってか、体力がついて日々の動作が軽くなりました。

4，パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いいたします。

短期間での劇的な変化ではなく、継続的な心身の健康と美を求めている方には、實川さんのトレーニングがおすすめだと思います。もし、迷っているなら、是非受けていただきたいです。得られる物がたくさんあると思います。

５，實川に関する感想などあれば教えてください。

なかなか効果が実感できず、モチベーションが下がりそうになった時も、實川さんの指導やアドバイスや時に励ましの言葉をいただけたお陰で続けることができました。トレーニングの合間のおしゃべりも楽しかったです。

ありがとうございました。