３５歳　女性　Y・Y様 千葉市在住　〜お客様の声〜

『良いことづくめでした』

1.パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。

身体を動かしながら、健康的に体重を落とし、体型を変えたかった。

2.實川のパーソナルトレーニングを受けて良かった点を教えてください。

体重の減りが少なくても、どこが良くてどこを改善していけばよいのかいつも親身になり、相談に乗ってくれた。毎回プラス思考で考えてくださりありがとうございます。

とても励みになりました。

3.パーソナルトレーニングを受けてからの効果・変化は感じましたか？

少しずつ少しずつ体重も減り、体型は、周りから薄くなった、首が長くなったと言ってもらえています。自身でも、腹囲と顔がすっきりしたなと驚いています。

4.パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いします。

自分１人でトレーニングを行うよりも、どこの筋肉を使えばよいか、正しいフォームでトレーニングを行うことができます。トレーニングの他に食事指導もしていただけるので、どんな物を食べたらよいか、知ることができ、私はパーソナルトレーニングを受けて良いことづくめでした。

5.實川に関する感想などあれば教えてください。

トレーニングをしながら、様々な話ができ、勉強にもなり、楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。