セミナー後、嬉しいお声を頂きました！！
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉のおゆみ野・稲毛海岸エリア唯一の
ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)
月１１日に行われたセミナーは、
当初、１０名を予定にしていましたが、予想以上にお集まりいただき１５名の方にご参加いただきました。
終了後、ご参加いただいた皆様から嬉しいお言葉をいただきましたので、一部ご紹介します。
・食事がいかに大事か分かりました。
・バランスを意識して食事をしたいと思います。
・分かりやすく、食事がトレーニングという感じでした。
・食事、身体の件など分かりやすく良かったです。
・食事の内容を変えてみます。
・有意義な時間を過ごすことができました。
たくさんのお声ありがとうございました。
また、セミナーをしてください！！と嬉しいお言葉も頂いたので、企画したいと思います。
今回は、食事をメインにお話をさせて頂きました。
ブログでも、パーソナルトレーニングでも口うるさく言っているのは、食事です。
それくらい重要なことなので、今回は食事をメインにしました。
大事なことだけと、シンプルに考えなければいけないのです。
痩せるために必要なのは、食事と運動！これだけです。
これをできる人が身体を変えることができます。
やることが明確になったら、あとは行動するだけ。
行動した人が、結果を出します。
思い立った日が吉日です。
最後までお読み頂きありがとうがございます。
