ダイエット成功後に元に戻りたくないなら必見！

 

ダイエットをする時に、

まさか元に戻ってしまうことなんて、誰も思いません。

 

思いたくもありません。

 

 

ダイエットを成功する人は、２０％ほどと言われています。

ダイエット成功後、リバウンドする割合が、７３％という結果が出ています。

ほとんどの方がリバウンドをするということです。

 

 

お金をかけてダイエットをしたのに

リバウンドは仕方ありませんよね〜

 

では、済みません。

 

ダイエットは、結果を出すことは当然なのですが、

その後も重要です。

 

 

リバウンドをしてしまって〜と

僕のところに来てくださっている方もいます。

 

 

リバウンドをしてしまって

もういいや〜

私にはダイエット無理なのかなって

諦めてしまっている方もいると思います。

 

 

僕のところに来てくだされば、リバウンドはしません！

なんて言うつもりはありません。

 

ですが、リバウンドをしない確率を大幅に上げる習慣はお伝えしております。

 

 

パーソナル終了後に、

・自分でジムに通うようになった

・食事の調整を自分でできるようになった

・自分の身体を自由自在にコントロールできるようになったと

嬉しい言葉をいただきます。

 

 

リバウンドをしてしまうのは

食生活が１８０度変わってしまうからなんですね。

 

ダイエットで、究極に痩せる食事をして

ダイエット終了後に太る食事に変わってしまうと

リバウンドになってしまいます。

 

 

痩せるだけでも、大変なんだからそんなことまで考える余裕ない

よ！

 

 

と思いたい気持ちも十分わかりますが、

痩せたからのことも考えてダイエットした方が

痩せます。

 

 

無理なことをしなくなり、安定して痩せることができるからです。

 

長期戦にはなりますが…

・もうリバウンドをしたくない

・ダイエット無理だ〜って諦めてしまっている方

極端な食事はやめて、ダイエットをしてみませんか？