本気で取り組む姿勢の結果！
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉 おゆみ野 稲毛海岸 唯一！
ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー
實川 侑汰です。
今日指導させて頂いたお客様が
1週間で体脂肪率1%落としてきました。
体重は変わらず
むしろ筋肉量が増加しています。
お腹周りが少し
変わってきていると喜んでいました。
食事は好きなものを食べてもらう形で
特に制限を設けていません。
甘いものOK!
厳しいのトレーニングだけ (笑)
毎回筋肉痛になると言っていましたし
私が活動しているクラブは
少し急な階段があるのですが
帰り降りるのが大変みたいです (笑)
いいことですね。
ちょっと転倒やつまずきには
気をつけてもらいたいです (笑)
これも全て
お客様自身が本気で取り組む姿勢で
あったからこその結果です。
成果には個人差がありますが
いずれ必ず成果はでます。
これからどんどん身体が変わっていくと思います。
そんな頑張る女性を
私は全力でサポートします！
最後までお読み頂きありがとうございます。
