ダイエット番組の影響は強い！

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉のおゆみ野、稲毛海岸唯一！
ダイエット美脚専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰です。

 

 

テレビを付けると
ダイエット特集などをやっていて
ついつい私も見てしまいます。

 

どんな流行りのダイエットを
今回は見せてくれるのかな？と...

新しいダイエットが出ては消えの
繰り返しをする日本のダイエット。

 

 

「1週間で体重−◯キロ」

 

「ウエスト−◯センチ」

 

いつになったら痩せるの？と
途方にくれる日々を過ごしている女性も
少なくないはずです。

 

 

でも、ダイエットはそんなにすぐには
結果は出ません。

 

 

例えば
マイホームを建てる時に
住めるまでにおおよそ１年ほど

 

20階建のマンションなら
2〜３年かかるそうです。

 

長い期間を経て
安心・安全の家で過ごせるわけですよね。

 

これがもし、半年、1年で
家やマンションが出来てしまったら
どうでしょうか？

欠陥だらけの建物の可能性が大です。

 

これでは安心して住めませんし
最悪の場合崩壊したりしますよね？

 

ダイエットも短期間で
行うと欠陥だらけですぐにリバウンドします。

 

欠陥だらけの身体にならないためにも
時間をかけ
食事と運動のバランスを気にしながら
ダイエットしていきましょう。

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。