ダイエットに成功しやすい体質　２８

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

パーソナルトレーナー

實川　侑汰です。（じつかわ　ゆうた）

 

 

 

 

ダイエットに成功しやすい体質は

 

ないです。

 

 

やるか　やらないか

 

ただそれだけなんです。

 

 

多少は体質は関係してきますが

結局は自分がやらなければ変わりません。

 

 

皆、同じ人間なのです。

 

 

 

仕事終わりに、学校終わりに

娯楽に時間を使うのか

 

 

それともジムに行って時間を使うのか

 

 

これだけでも、全然違います。

 

 

娯楽がダメというわけではありません。

 

 

 

あなたのそおん一つの意識の持ち方だけでも変わってきます。

 

 

あなたが理想としている人は

コツコツと自分を磨くために

努力しています。

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

 

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