半信半疑な気持ちからスタートしましたが、すぐに結果が出ました。〜お客様のお声〜　久行真子様　３１才　女性　千葉市

2020年2月6日 2023年4月8日

實川侑汰

1,パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。

ダイエット（まずは、結婚式に向けて）

２、實川のパーソナルトレーニングを受けて良かった点を教えてください。

・食事指導、筋力トレーニング共に解説が丁寧で分かりやすいです。

（トレーニング中のフォームの見直しでは、どこに負荷がかかっている、効かせたい場所を意識するにはどうすればいいのか等、詳しい解説付で、自分でだけでトレーニングする際でもフォームに気を付けてできるので、有難いなと思います。）

・打ち解けやすく、何でも自分の不安感を受けてくれます。また、無理のない（自分に合わせた）改善方法を一緒に考えて指導してくれます。その日の体調に合わせた配慮をしっかりとしてくれていて、安心します。

3.パーソナルトレーニングを受けてからの効果・変化は感じましたか？

言われた食事の改善を行い始めて、すぐに結果としてでました。

まずは、体重!! 共に脂肪量等の数値でも!!目に見えて分かる結果なので嬉しい限りです。

"体重に変化なくても、見た目に変化があれば減ってきている証拠"であると教えて頂き、気持ちもグィーンと上昇し、やる気に繋がっています。

4.パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いします。

私も半信半疑な気持ちから、ますは体験コースからスタートしました。その際に話をすごく丁寧に聞いて頂き、自分の不安感、目標等が自分の中でだんだん定められてきて”やりたい”とすぐに入会を決意しました。

はじめは少し値段が…と考えていましたが、今は結果も出て楽しくて、毎回のパーソナルトレーニングを楽しみに心待ちな生活をしています。やり始めて良かったです。活気のある毎日に感謝です。

５.實川に関する感想などあれば教えてください。

いつも優しく丁寧なご指導をありがとうございます。最初の目標としていた式も終わりましたが、まだまだ前向きで、次の目標（まずは腰の改善!!）に向けて頑張ることが出来ています。

最近は食事も大ざっぱになりつつあり、毎回の測定にヒヤヒヤしてますが、少しずつ良い方向に進んでいて笑顔になれます。”楽しいから続く!!”ですね!!

これからも温かいご指導をよろしくお願いします。

〜〜告知〜〜

２月１１日　火曜日（祝）に

『超分かりやすい！体脂肪を減らす考え方講座』を開催します。

内容は、ダイエットに対して・食事の考え方・栄養バランスの講座

最後に実際に自重トレーニングを行いフォーム確認を行います。

時間：１５時３０分〜１６時３０分

場所：スポーツクラブ NAS おゆみ野　スタジオ

定員：１０名　

持ち物：ウエア・シューズ・タオル・お飲み物

料金：５００円（税別）

クラブ会員外の方も受講可能となっております。

ご希望の方は、一度メール or LINEよりご連絡ください。

定員になり次第、募集終了となります。

普段、パーソナルトレーニングで指導していることを包み隠さず、お伝えします。

自分で言うのはなんですが、超超お得です！！！！

もうこの料金ではやりませんので、お見逃しなく！