あなたの１０年後は今と同じ！？ 82
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉 おゆみ野稲毛海岸唯一！
ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー
實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた)
お金は使わないと増えないなんて
いいますよね！
似たように
筋肉も使わないと増えないんです。
筋肉は外部からの刺激を受け
それに負けないようにどんどん強く、増えていきます。
引き締めるためには必要な筋肉！
美しくなるにも、老化を防ぐためにも
筋肉は必要になってきます。
歳を重ねるごとに筋肉は必要です。
10年後どうなっていたいですか？
今よりも体脂肪が増え
崩れた身体で１０年後を迎えますか？
あの時から始めておけば良かったな〜
なんて後悔はしたくないのでは？
今１０年前に戻ってきたと思い
初めてみるのもいいと思いますよ！！
人生は一度きりです。
後悔をしない人生を送っていきましょう。
最後までお読み頂きありがとうございます。
