健康なくしてキレイなし

いつもお読み頂きありがとうございます

千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！
美脚・ピップアップダイエット専門
パーソナルトレーナー
實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた)

痩せてキレイになる
引き締まった美ボディーになる

様々な目標があると思います！

ここに1番大切なのは健康です。

健康がなければダイエットはできません。

また、健康を害するようなダイエットも
オススメはしません。

極度の食事制限をし
過食症、拒食症、嘔吐などなど
このような病気になることだってありえます。

不健康になるダイエットではなく

健康になるためのダイエットをしていきましょう。

健康があってこそのダイエットです。

最後までお読み頂きありがとうございます。