パーソナルトレーニングで健康体

 

 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！
ダイエット専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)

 

 

 

先日、お客様から健康診断の結果が良くなったというお話を頂きました。

 

 

HDL 82 ⇨ 70

 

LDL 86 ⇨ 83

 

中性脂肪 76 ⇨ 61

 

 

 

元々正常な数値ではありますが
少しでも下がることは良いことです。

 

 

年齢を重ねていくと
増えてしまうことが多いです。

 

定期的な運動、食習慣の改善をすることによって
このような結果が現れてきます。

 

キレイなカラダを手に入れるにも
やはり、健康体でなければ達成できません。

 

これにはメリットしかありません。
キレイなカラダになることができ健康体にもなる！

 

 

悪いことなんて１つもありません。

 

ダイエットを始めるなら今です。

 

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