痩せるチャンスは今です。
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！
ダイエット専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)
１１月に入りましたね。
あと２ヶ月で今年も終わりを迎えようとしています。
やり残したこと、思い残すことはありませんか？
まだ、痩せられてないという方は、
今が痩せられるチャンスです。
冬は、気温が下がり
人間の基礎代謝が上がりやすくなります。
基礎代謝が上がるということは、
脂肪が燃えやすくなるということです。
実際は、季節関係なく痩せられます。
あなたに有利なことが、付け足せられれば
ダイエットも効率良くできるかと思います。
寒くなると誰でも、動きたくないと思います。
しかし、そこで
ダイエットに取り組むか、取り組まないかで
あなたの身体は、変わってきます。
冬の時期は、身体が肥える方も少なくないですし、そんなイメージがあります。
ではなく、
冬は、来年に向けて身体を作ったりするための準備する時期です。
また、来年から痩せようと思っていても
なかなか行動に移せないことあります。
痩せたいとお考えでしたら
今すぐを行動をすることをオススメします。
そして今なら、代謝も上がりやすくなるので
体脂肪を減らす手助けをしてくれます。
痩せたいと思われている方は、
始めてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
