間違った努力は、成果に繋がらない
實川 侑汰
「努力は裏切らない」という
言葉１回は耳にしたことがあると思います。
でも、こんなに頑張ったのに
全然成果にならない…
そんな経験をしたことがあると思います。
どんなに頑張っても、報われない時は報われません。
例えば、
今の時期だと沖縄が人気ですよね。
沖縄に行くことが目的（目標）とします。
なのに、
飛行機のチケットを取った目的地が北海道だとしたら？？
たどり着くのは、
不可能です。
現実では、考えられないミスですよね？
予約する時に、
寝ぼけていたか、酔っ払っていたのかな？（笑）
と思うくらいですよね。
これは、知識（正しいルートや行き方や場所など）
があるから理解できるお話です。
ダイエットも知識や情報がなければ、
目標（目的地）があっても
そこに行くまでのルートが、
合っているのか
それとも間違っているのか
分からないままの状態で進むことになります。
でも、
諦めずに時間をかけて、
何度も失敗をしてやっと成果に繋がる時もあります。
ただ、何ヶ月かかるのかは分かりません。
きっと何年単位でのお話になります。
その労力をダイエットだけには使いたくないし、
時間がかかり過ぎるのも…
そんな時こそ、パーソナルトレーナーです。
パーソナルトレーナーは、ナビゲーターだと思っています。
運転手じゃありません。
あくまでもご自身で操作をする（頑張る）ことが大事です。
僕は、あくまでも
目標まで、最短ルートをお伝えする者です。
今の目標に向けておおよそ正しいルートで迎えていますか？
完璧に正しいルートじゃなくても辿り着けます。
再確認してみましょう。
