「ウエストや太ももまわりがズボンを履いた時にゆるくなった」
實川 侑汰
いつもお読み頂きありがとうございます。
千葉のおゆみ野・稲毛海岸エリア唯一の
ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)
５４歳 女性 K・T様 千葉市在住
1.パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。
体が重くなったと思っていた時に家族にも太ったと言われ自己流でなく健康的に痩せたいと思っていたところ、知り合いでパーソナルトレーニングを受けている人がいて、効果があるとすすめられた。また、これから先も自分の好きなことを続けていくために体力をつけなければと思った。
2.實川のパーソナルトレーニングを受けて良かった点を教えてください。
毎回の計測で効果が数値で出てそこで、褒めていただいたり励ましていただいたりするとモチベーションが上がる。
トレーニングの時間中だけでなくメールでも不安や疑問に対応していただける。
3.パーソナルトレーニングを受けてからの効果・変化は感じましたか？
体が軽くなった、体調が良くなった。
ウエストや太ももまわりがズボンを履いた時に緩くなった。
食べたいものを食べたいだけ食べていたが、食事の内容や量を意識するようになった。
4.パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いします。
確実に効果が出る。
つらい食事制限ではなく、自分の体は自分が食べた物でできていると実感でき、生活の意識が変わった。
そして、トレーニングは始めてみると意外と楽しく気分もスッキリとする。
5.實川に関する感想などあれば教えてください。
いつも丁寧に指導していただきありがとうございます。
当初は短期間の予定でしたが、楽しいのでもうしばらく続けたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
最後までお読みいただきありがとうございます。
