面倒くさいことだけど...成功のカギはココ

WBC見ましたか？

WBCのイタリア戦を見ていました。

これから本当に厳しい戦いになるんじゃないかな？と思っています。

 

 

同世代が大舞台に立っているの見て、

鳥肌が立ちました。

 

 

中でも、注目なのが

大谷選手。

ヌートバ選手も注目なんですが（笑）

 

 

 

大谷選手って、

今まで成し遂げられてこれなかったことをやろうと

日々、努力されているんだそうです。

 

 

 

その日々の努力は、

私たちには見えない部分です。

 

 

 

WBCでの、

バッティングとピッチングを見て

プロ野球選手ですら驚いているくらいです（笑）

 

 

でも、ダルビッシュ選手は、

その実力に驚くことはないそうです。

 

 

 

もちろん、すごいことなんですけど、

あれだけ努力していたら

そうなるよね。

と思っているそうなんです。

 

 

 

それを聞いた時に

きっと

大谷選手やダルビッシュ選手は、

他のみんながやらなかったことを

地道に続けてきたんだなと思いました。

 

 

 

これは、ダイエットも同じです。

 

 

周りの人たちが、

面倒くさくなって続かなかったこと

食事や運動を

地道に続けたからこそ

成し遂げられる成果です。

 

 

 

毎日食事のことを考えるのは決して楽なものではありません。

 

 

 

運動を週に１回〜２回を習慣にするのも

楽なことではありません。

 

 

 

出来ないことや失敗のことの方が多いかもしれません。

でも、続けることが大切なんです。

 

 

ダイエットは、誰でも成果を出せるものです。

でも、なかなか成果が出せない人が多いのは、

面倒なことを続けることが

できる人が少ないからだと思います。

 

 

だからこそ、

ダイエット成功に希少価値があると思います。

 

 

 

あなたの生活にとって

当たり前なことって何ですか？

食事？　睡眠？　お風呂？　歯磨き？

 

 

食事を考えることを当たり前にしていかないといけないです。

 

 

 

始めた頃は、大変でも

習慣化することで当たり前になります。

 

 

 

頑張りましょう！！

WBC

JAPAN優勝してほしいですね！