千葉 緑区おゆみ野 美浜区稲毛海岸 ダイエット ボディメイク 美尻 くびれ リバウンド パーソナルトレーニング 食事 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレーニング

ダイエットは勝負事でない 54

読了までの目安時間:約 2分

IMG_2755

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉おゆみ野唯一!
美脚専門パーソナルトレーニング 實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた)

あの人もあの子も痩せたし
私も頑張って痩せようと影響されて
ダイエット始めることもありますよね!

どうやって痩せたのかを
聞いて真似してみる!

でも、あの子は
すぐ成果が出て痩せたのに

私はなんで成果がでないの?と

いきなり壁にぶつかっちゃうことがありますね!

 

 

肩を落とすことはないです!

多くの人はここで
諦めて辞めてしまいます。

 

悔しい気持ちもあると思います。
比べたがる気持ちもあると思います。

 

早く綺麗に引き締まった身体になりたい
という気持ちも十分わかります。

でも、人間は太りやすい体質や

太りにくい体質があるように

 

ダイエットにも個人差というものがあります。

性格や身長、顔と同じように
人とは違うんです。

 

だから
Aさんは3ヶ月で体脂肪率が5%落ちたけど
あなたは3ヶ月で体脂肪率が3%落ちた

 

というパターンもよくあることなんです!

 

安心して下さい。
ペースは人それぞれ!

 

でも、ちゃんと成果は出るんです。

ダイエットは努力を裏切ることはありません。

 

また、ゆっくり続けられるペースで
行うことが1番の成功の近道ということを
覚えておいてください。

自分のペースでダイエットしてみましょう。

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

お問い合わせはこちらから

 

 

 

 

この記事に関連する記事一覧

お問い合わせはこちら

MENU
ごあいさつ

パーソナルトレーナー
實川 侑汰(じつかわ ゆうた)

当ホームページにお越しいただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーの實川です。

楽しく・丁寧にをポリシーに多くの皆さまをご指導させていただいております。

詳しいプロフィールはこちら

LINE@で問い合わせする

LINE ID 検索

【 @fli6613a  】

 

ブログ
最近の投稿