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千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングで健康体

読了までの目安時間:約 2分

 

 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一!
ダイエット専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)

 

 

 

先日、お客様から健康診断の結果が良くなったというお話を頂きました。

 

 

HDL 82 ⇨ 70

 

LDL 86 ⇨ 83

 

中性脂肪 76 ⇨ 61

 

 

 

元々正常な数値ではありますが
少しでも下がることは良いことです。

 

 

年齢を重ねていくと
増えてしまうことが多いです。

 

定期的な運動、食習慣の改善をすることによって
このような結果が現れてきます。

 

キレイなカラダを手に入れるにも
やはり、健康体でなければ達成できません。

 

これにはメリットしかありません。
キレイなカラダになることができ健康体にもなる!

 

 

悪いことなんて1つもありません。

 

ダイエットを始めるなら今です。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

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パーソナルトレーナー
實川 侑汰(じつかわ ゆうた)

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パーソナルトレーナーの實川です。

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