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千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレーニング

痩せる準備できていますか?

読了までの目安時間:約 2分

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いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一!
美脚・ヒップアップダイエット専門
パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)

 

 

ちょっと早いでしょーと思うかもしれませんが
もう、夏に向けてのカラダ作りを始めなければいけません。

 

6、7月から始めても
夏のシーズンには間に合わないです。

 

時間に余裕を持ちながら
ストレスをかけずにダイエットをしていきましょう。

 

急激に始めるダイエットは
カラダを壊すことにもなります。

 

いきなり食事の量を減らすことも
綺麗なボディーラインも生み出す筋肉も
失ってしまう原因にもなるんです。

 

今からゆっくり出来ることから始め
夏に向けての準備をしましょう。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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パーソナルトレーナー
實川 侑汰(じつかわ ゆうた)

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