お客様の声 ３０代女性 M・H様 市原市ちはら台在住
實川 侑汰３０代女性 M・H様 市原市ちはら台在住
１、パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。
出産後、体重が増えなかなか自分ではきれいに痩せることができないため
受けようと思いました。学生時代、運動部にも入っていなかったため体力が
つけばいいと思ったのと、ヘルニアがましになればと思い、始めることにしました。
２、實川のパーソナルトレーニングを受けて良かった点を教えてください。
ヘルニアで腰が痛かったのが鍛えることで痛みが少なくなりました。
少しずつではありますが、しまってきたように思います。
３、パーゾナルトレーニングを受けてからの効果・変化を感じましたか？
３ヵ月たった今は、少しウエストがしまったように思います。
体力もつき始めたように思います。
４、パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いします。
１人でダイエットをすると結局甘えが出てしまい、続かないように思います。
食事も少し気にしていますが、トレーニングをすることで、自分に無理なく体を鍛える
ことができるのでとてもいいと思います。変わりたい人にオススメです。
５、實川に関する感想などがあれば教えてください。
いつも優しく指導いていただき、ありがとうございます。
いろんなアドバイスをしていただきとてもためになっています。
今後もよろしくお願いいたします。
