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いつもお読み頂きありがとうございます。

 

千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！
ダイエット専門パーソナルトレーナー
實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた)

 

 

 

 

 

 

人間の体調は、毎日が同じとは限りません。

 

 

ある日突然、朝起きたら喉が痛かったりすることもあります。

ジムにトレーニングをしに来たものの
やる気が出ない日もあるはずです。

 

 

すごい努力家でストイックな方でも
やる気が出なかったり、気分が乗らない日があります。

 

 

 

 

 

 

先日のトレーニングをされた５０代女性のお話です。

 

 

 

海外旅行に行かれ一週間トレーニングが空いた上に
時差ボケにもかかわらず、トレーニングを受けていただきました。

トレーニング開始して20分ほどで

 

 

 

 

 

カラダがやる気になったきたとおっしゃっていただきました。

 

 

なぜ、やる気が出たのか
それは、パーソナルトレーニングという強制力です。

 

 

 

やらなければいけない環境に身を置いているから
やる気が出てきます。

ダイエットに成功する方は
成功する場所に身を置いています。

やらなければいけない環境を作ること

 

 

 

その手段として
パーソナルトレーニングを利用するのも一つです。

ダイエットに悩まれている方は
パーソナルトレーニングを受けることもいいと思います。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。