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千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレーニング

40代女性  Y・M様   市原市在住

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40代女性 Y・M様  市原市在住

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1、パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。

今までダイエットに何度も挑戦してきたのに成功しなかった。

人の手を借りてでも痩せたいと思った。

 

2、實川のパーソナルトレーニングを受けて良かった点を教えてください。

普段、自分でできないトレーニングを受けることができ、筋肉の使い方など

細かい事を教えていただいています。

有酸素運動よりウエイトトレーニングが大事ということも初めて知りました。

 

3、パーソナルトレーニングを受けてからの効果・変化は感じました?

今3ヶ月が経ちましたが、体調が良くなったのと体型にも変化が出てきました。

腹筋や腕立て伏せがたくさんできるようになった。

 

4、パーソナルトレーニングを受けようか迷っている方にアドバイスをお願いします。

本気で痩せたいと思っているなら受けてみてほしいです。

 

5、實川に関する感想などあれば教えてください。

丁寧な指導をしていただいています。

 

 

 

 

 

 

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實川 侑汰(じつかわ ゆうた)

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パーソナルトレーナーの實川です。

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