トレーニング
ダイエットとアルコール
2016年12月8日
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！ 美脚・ピップアップダイエット専門 パーソナルトレーナー 實川 侑汰です。 (じつかわ ゆう […]
数値を追うと目標がずれていく
2016年11月30日
いつもお読みいただきありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸で唯一！ ダイエット美脚・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー 實川 侑汰です （ […]
一生続けられるダイエットをする
2016年11月27日
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野、稲毛海岸で唯一！ ダイエット美脚・ピップアップ専門 パーソナルトレーナー 實川です。 ダイエットは一生続ける […]
筋トレの質を上げる肩甲骨
2016年11月26日
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野、稲毛海岸で唯一！ ダイエット美脚・ヒップアップ専門 パーソナルトレーナー 實川です。 肩甲骨を意図的に動かし […]