ちはら台パーソナルトレーニング

あなたはどっちのダイエットを選ぶ？

誰しもが思う「1日でも早く痩せたい」 しかし、実際は２極化。 短期間で痩せる方法と 長期間で痩せる方法。 きっと多くの方は、短期間で痩せる方法を選ぶと思います。 しかし、痩せたとしてもリバウンドが待っています。 頭では分 […]