脂肪を１キロ落とすために必要なる時間 ３３
2016年7月30日
何時もお読み頂きありがとうございます。 パーソナルトレーナー 實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた) ジムに行くと一番最初に目につくのは ズラーッと並ん […]
短期集中ダイエット ３２
2016年7月22日
いつもお読み頂きありがとうございます。 パーソナルトレーナー 實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた) パーソナルトレーニングというものが認知されてきたの […]
なんのためにダイエットするのか ３１
2016年7月21日
いつもお読み頂きありがとうございます。 パーソナルトレーナー 實川 侑汰です（じつかわ ゆうた） 今、ダイエットしている方 これからダイ […]
美脚になるための秘訣 シューズ ２７
2016年7月18日
パーソナルトレーナー 實川 侑汰です。(じつかわ ゆうた） 美脚になるには シューズにも気をつけてもらいたいです。 運動する時に 履いている運動靴は […]
有酸素運動の意外な落とし穴 ２５
2016年7月14日
美脚専門パーソナルトレーナー 實川 侑汰です。（じつかわ ゆうた） フィットネスクラブに通っているけど 痩せない、効果がない。 食事も気にしているのに... &nb […]