間食やめたいですか？
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 ダイエットで間食は、基本的には取らない方がいいですね。 […]
ダイエットに成功している人の共通点！！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 ダイエットを成功させている人の共通点ってあなたは、なんだと思い […]
カラダが変わると、○○の選択肢が増えます！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 あなたは、カラダが変わったら、 挑戦してみたい事、着てみたい洋 […]
目標としている自分に近づけていますか？
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 今、あなたが目標としている状態に近づけていますか？ もし、近づ […]
継続できる方法を見つけましょう！！！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 9月9日に千葉県を襲った台風１５号、すごい被害です。 実家も一時的 […]
怒られるかと思いました。。。
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 先日、トレーニング中に「スイーツやお酒」を楽しんだことを報告し […]
痩せたい！！けど…なかなか実行できないあなたへ
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 &n […]
今の体型が気に入ってます！〜お客様のお声〜 42歳 女性 船橋市在住 S.Mさま
１、パーソナルトレーニングを受けようと思った理由を教えてください。 インターネットを見ていて實川トレーナーのブログが目に止まりました。 読んでいて内容が自分が求めていたそのものだったのと、自己流のダイエッ […]
食事制限すると高カロリーな物食べたくなりませんか？
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 食事制限しているとやたら高カロリーなものを食べたくなりませ […]
体重と見た目は全く関係ない！
千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 ダイエットされていた方なら必ず、経験するであ […]