トレーニング

ダイエット
パスタはダイエッターに向いてる?

  いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉のおゆみ野・稲毛海岸唯一!ダイエット・美脚専門パーソナルトレーナー實川 侑汰です。     パスタって炭水化物だから太るんじゃな […]

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お客様の声
トレーニング後はすっきりする!

いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉のおゆみ野、稲毛海岸唯一!ダイエット・美脚専門パーソナルトレーナー實川 侑汰です。   先日のパーソナルトレーニングでお客様がトレーニング後はスッキリし […]

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ダイエット
PFCバランス

いつもお読み頂きありがとうございます。     千葉のおゆみ野、稲毛海岸唯一!ダイエット専門美脚、ヒップアップパーソナルトレーナー實川 侑汰です。     身体を変えたり、引き締め […]

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トレーニング
動きを理解する!

いつもお読み頂きありがとうございます。     千葉のおゆみ野、稲毛海岸 唯一!ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー實川 侑汰です。       ここのマシンはどこの筋 […]

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ダイエット
華金?華筋?

        いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉 おゆみ野 稲毛海岸 唯一!ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー實川 侑汰です。     &n […]

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お客様の声
本気で取り組む姿勢の結果! 

  いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉 おゆみ野 稲毛海岸 唯一!ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー實川 侑汰です。       今日指導させて頂いたお […]

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ダイエット
身体が変わったら着てみたい物をすぐ買いましょう

  いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉 おゆみ野 稲毛海岸 唯一!ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー實川 侑汰です。       身体を変えたら着てみた […]

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ダイエット
ウサギとカメ

  いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉 おゆみ野 稲毛海岸 唯一!ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー 實川 侑汰です。     ウサギとカメの話は多くの方が知って […]

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ダイエット
細くれば綺麗になる?

  いつもお読み頂きありがとうございます。   千葉 おゆみ野 稲毛海岸唯一!ダイエット専門美脚パーソナルトレーナー實川 侑汰です。       よく「細くなりたーい」「 […]

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お客様の声
トレーニング開始 3週間目

現在パーソナルトレーニングを受けている 33歳 女性             パーソナルトレーニングをスタートして3週間が経ち 体脂肪が1.6%体重が0.75k […]

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