何かを手に入れたければ、何かを捨て流ことも必要 告知あり ！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸エリア唯一の ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー 實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた) 大変遅くなりましたが、本年もよろしく […]
年末年始でも、安心して過ごす事もできる
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸エリア唯一の ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー 實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた) 2019年、最後のブログになります。 […]
見た目を変えた結果、体重が落ちる！！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸エリア唯一の ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー 實川 侑汰 です。(じつかわ ゆうた) あなたにご質問します！ 見た […]
お腹を引き締めるのは、腹筋はウソ！！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 女性にとってお腹のたるみは、永遠の課題とも言えるでしょうか。 […]
流行りのダイエットをする前に食事をバランスよくしてみませんか？
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 職業柄、よく聞かれるのは、「このダイエット痩せる？」です。 最 […]
痩せるために、重要な２つのポイント
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 今回は、痩せるためにとっても重要なポイント２つご紹介します。 […]
体型を変える、メリハリのある体型になるポイントは、バランスの良い食事！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 あなたは、普段の食生活を意識したことありますか？ 意識 […]
間食やめたいですか？
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 ダイエットで間食は、基本的には取らない方がいいですね。 […]
ダイエットに成功している人の共通点！！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 ダイエットを成功させている人の共通点ってあなたは、なんだと思い […]
カラダが変わると、○○の選択肢が増えます！
いつもお読み頂きありがとうございます。 千葉のおゆみ野・稲毛海岸 ダイエット専門パーソナルトレー二ングの 實川 侑汰 （じつかわ ゆうた）です。 あなたは、カラダが変わったら、 挑戦してみたい事、着てみたい洋 […]